Перед вами примерное количество и суть задач, которые желательно решить в каждом сегменте жизни, чтобы максимально быстро и приятно прийти к 5 уровню.

Ориентируясь на свой текущий уровень, прикиньте траекторию вашего возможного развития. Это займёт примерно 5 минут.

Оглавление

1. Карьера
2. Семья
3. Отдых
4. Здоровье
5. Окружение
6. Финансовая свобода

Переходите по ссылке, там мы описали условия

Тоже класс, возвращайтесь к нам на диагностику через пару месяцев. Это то время, за которое можно получить первый ощутимый сдвиг вверх.

Задачи для первого уровня, чтобы он стал вторым

1. Прости себя
2. Устрани одиночество
3. Определи свои роли в карьере
4. Определи, справляешься ли ты сейчас
5. Определи, хватает ли тебе денег
6. Определи, подходят ли задачи твоим склонностям
7. Определи, подходит ли тебе роль на ценностном уровне
8. Определи уровнь удовольствия от работы
9. Обопрись на себя
10. Прими ответственность
11. Заручись поддержкой
12. Сформулируй свое портфолио

Задачи для второго уровня, чтобы он стал третьим

13. Пойми, зачем тебе это
14. Научись трудиться
15. Найди себе наставника
16. Помоги минимум одному человеку оказаться на втором уровне
17. Наведи порядок в окружении
18. Найди себе ассистента
19. Определи зону роста

Задачи для третьего уровня, чтобы он стал четвертым

20. Перестань сравнивать себя с другими
21. Избавься от трудоголизма
22. Стань «не в порядке»
23. Перестань манипулировать
24. Найди дело, которое не сделать одному
25. Определи, что делаете как коллектив, зачем и для кого
26. Собери команду из игроков минимум третьего уровня
27. Делегируй собственные роли
28. Сформулируй командные метрики результата
29. Настрой найм так, чтобы работать только на входящих заявках
30. Перестань считать, что ты – это результат, и тем более результат команды
31. Сформулируй цели коллектива и средства их достижения
32. Знай меру открытости и не перебарщивай
33. Создай партнёрство, которое живет долго
34. Научись карать с улыбкой
35. Сформулируй и настрой модерирование групповых ценностей, правил
36. Научись поддерживать отстающих и награждать отличившихся
37. Научись заражать большим делом: профиль должности, как и кого искать себе в команду
38. Определи метрики, по которым полезно сравнивать свою команду с чужими

Задачи для четвёртого уровня, чтобы он стал пятым

39. Определи свою уникальную роль
40. Найди цель, которая согласуется с твоей уникальностью
41. Выйди из операционной деятельности
42. Приведи минимум одного человека на 4 уровень

Появляется панель приборов, на которой есть общий показатель удовольствия от работы как игрока, так и его сотрудников. Конкретные метрики, на которые можно влиять и поддерживать это удовольствие.

Задачи для пятого уровня

45. Модерируй панель приборов карьеры

Задачи для первого уровня, чтобы он стал вторым

1. Определи, зачем тебе семья
2. Определи свои роли в семье
3. Определи вред беспорядочных связей
4. Сформулируй собственные правила в семье
5. Научись поддерживать близких
6. Определи свои границы

Задачи для второго уровня, чтобы он стал третьим

7. Сформулируй, кто и каким образом в семье может тебе помочь
8. Сформулируй и вырази свои потребности
9. Определи конфликты и их триггеры
10. Найди партнёра, который разделит твой семейные профиль

Задачи для третьего уровня, чтобы он стал четвертым

11. Поставьте общие семейные цели и сформулируйте их план достижения
12. Получи список ролей от членов семьи
13. Помоги другим членам семьи справиться с их ролями
14. Определи свои роли в большой семьей
15. Узнай правила других членов семьи и обсуди с ними свои
16. Узнай про чувства и потребности других членов семьи и обсуди с ними свои

Задачи для четвёртого уровня, чтобы он стал пятым

17. Сформулируй общие семейные ценности
18. Собери фамильное древо
19. Определи главного в семье в разных типах задач
20. Определи личную территорию для каждого
21. Определи семейную иерархию
22. Организуй регулярные семейные планёрки

Появляется панель приборов, на которой есть общий показатель удовольствия членов семьи и конкретные метрики, на которые можно влиять и поддерживать это удовольствие.

Задачи для пятого уровня

23. Модерируй панель приборов счастья семьи

Задачи для первого уровня, чтобы он стал вторым

1. Найди себе хобби
2. Определи свои развлечение
3. Определи любимые путешествия
4. Запланируй отпуск
5. Спланируй выходные
6. Спланируй отдых в течение дня
7. Начни медитировать
8. Сократи инфопотребление
9. Создай свою памятку отдыха

Задачи для второго уровня, чтобы он стал третьим

10. Займись хобби
11. Развлекись
12. Заполни дневник путешествий первой поездкой
13. Спланируй даты отпуска
14. Смени обстановку на один день
15. Определи то, что тратит энергию
16. Набери 15 минут медитации в день
17. Внедри интервальную работу
18. Проведи время с тремя людьми 3 уровня

Задачи для третьего уровня, чтобы он стал четвертым

19. Встрой хобби в еженедельное расписание
20. Сделай развлечение регулярным
21. Создай собственное приключение
22. Проведи запланированный отпуск
23. Проведи минимум один выходной в неделю без работы
24. Сформулируй режим дня
25. Набери 30 минут медитации в день
26. Отсеки то, что тратит энергию
27. Определи то, что даёт энергию
28. Определи тип своей нагрузки и соответствующей ей разгрузки

Задачи для четвёртого уровня, чтобы он стал пятым

29. Определи количество дней отпуска раз в месяц и раз в три месяца для полноценной разгрузки
30. Раздели свое еженедельные выходные на отдых для себя и с кем-то
31. Пропиши ёмкость каждого типа задач и определи их в режиме
32. Набери минимум 1 час медитации в день
33. Увеличь то, что добавляет энергию
34. Организуй регулярное мероприятие для единомышленников 4 уровня

Появляется панель приборов, на которой есть общий показатель состояния усталости и метрики, на которые можно влиять, чтобы качественно и вовремя отдохнуть

Задачи для пятого уровня

35. Модерируй панель приборов состояния усталости и отдыха

Задачи для первого уровня, чтобы он стал вторым

1. Сконцентрируйся на одном деле в течение 25 минут
2. Диагностируй функциональные ограничения
3. Пройди дневную норму пешком
4. Диагностируй состояние веса тела
5. Оптимизируй режим сна
6. Выполни дыхательную практику в течение 5 минут
7. Оптимизируй водно-солевой баланс
8. Определи свои зависимости

Задачи для второго уровня, чтобы он стал третьим

9. Сконцентрируйся на одном деле, не отвлекаясь, 3 отрезка по 25 минут с 5-минутными перерывами
10. Устрани функциональные ограничения
11. Получи бронзу ГТО для своей возрастной группы
12. Оптимизируй режим питания
13. Улучши качество окружающей тебя среды
14. Проведи на свежем воздухе и при дневном свете минимум 1 час в день
15. Выполни дыхательную практику в течение 10 минут
Приведи вес тела в норму

Задачи для третьего уровня, чтобы он стал четвертым

16. Концентрируйся на одном деле не отвлекаясь 6 отрезок по 25 минут
17. Сделай чек-ап организма
18. Получи серебро ГТО для своей возрастной группы
19. Выполни дыхательную практику в течение 15 минут

Задачи для четвёртого уровня, чтобы он стал пятым

20. Концентрируйся на одном деле, не отвлекаясь, 12 отрезков по 25 минут
21. Получи золото ГТО для своей возрастной группы
22. Устрани проблемы, которые выявил чек-ап организма
23. Выполни дыхательную практику в течение 20 минут
24. Закались

Появляется панель приборов, на которой есть общий показатель состояния здоровья и метрики, на которые можно влиять, чтобы увеличить шансы на выше средней продолжительность жизни

Задачи для пятого уровня

25. Модерируй панель приборов состояния здоровья

Задачи для первого уровня, чтобы он стал вторым

1. Проведи время с кем-то из 3 уровня и определи, чем он может тебе помочь
2. Научись быть последователем
3. Вспомни тех, кто оказывал тебе поддержку
4. Определи, зачем тебе авторитеты
5. Сформулируй собственные проблемы для поиска наставника
6. Заручись поддержкой
7. Получи доступ к списку проблем других людей, схожих с твоими
8. Наведи порядок в окружении

Задачи для второго уровня, чтобы он стал третьим

9. Найди себе помощника
10. Найди область, в которой ты можешь дать другому человеку ресурсы
11. Начни делиться знаниями: найди площадку, удобный формат и начни трансляцию
12. Определи свои цели и познакомься с теми, кто уже их реализовал
13. Определи тех, кто тебя вдохновляет
14. Сравни свой результат с другими игроками и определи свое место
15. Поучаствуй в тусовке своего уровня

Задачи для третьего уровня, чтобы он стал четвертым

16. Получи обратную связь от последователей и ощути свою значимость
17. Зафиксируй свои ценности и взгляды, найди похожего и получи от него знания и/или финансы
18. Найди человека, который сможет прописать карту твоего незнания
19. Выполни общее дело с игроками с 3 уровня

Задачи для четвёртого уровня, чтобы он стал пятым

20. Заведи учёт последователей, в котором вместе с ними сможешь удержать ваши отношения и оговаривать правила взаимодействия
21. Определи, чему ты учишься у своих последователей
22. Сформулируй требования для последователей и внедри этот фильтр в воронку поиска таковых
23. Сформулируй требования для наставника в каждом сегменте
24. Заведи учёт наставников, чтобы вместе с ними оговаривать и утверждать правила взаимодействия
25. Перестань поддерживать тех, с кем не совпадают цели и видение

Появляется панель приборов, на которой есть общий показатель состояния окружения и метрики, на которые можно влиять, чтобы увеличить свое влияние

Задачи для пятого уровня

26. Модерируй панель приборов состояния твоего окружения

Задачи для первого уровня, чтобы он стал вторым

1. Определи расходы
2. Определи доходы
3. Определи ложные установки относительно денег
4. Спланируй и оптимизируй задолженность

Задачи для второго уровня, чтобы он стал третьим

5. Рассчитай стоимость своего часа
6. Сформируй правила одалживание денег
7. Сформулируй финансовый план
8. Начни формировать «подушку безопасности»

Задачи для третьего уровня, чтобы он стал четвертым

9. Выдели процент бюджета на инвестирование в желтой, зеленой и красной зоне
10. Сформируй инвестиционный план
11. Выдели бюджет на благотворительность

Задачи для четвёртого уровня, чтобы он стал пятым

12. Собери свой инвестиционный клуб

Появляется панель приборов, на которой есть общий показатель состояния финансовой свободы и метрики, на которые можно влиять, чтобы улучшить свое состояние

Задачи для пятого уровня

13. Модерируй панель приборов состояния финансовой свободы